Амла (эмблика лекарственная, на санскрите – амлаки) самый богатый природный источник витамина С. Амла сильный регенератор, в ней в 30 раз больше витамина С чем в апельсине. Помимо аскорбиновой кислоты, амла содержит никотиновую кислоту, каротин, рибофлавин, тиамина бромид, метионин, триптофан, масла, танин, галлиевую кислоту, глюкозу, альбумин, целлюлозу, кальций, железо, фосфор, медь, камедь. В плодах много флавоноидов, дубильных веществ и пектина.
Это одно из самых сильных омолаживающих растений Аюрведы. Оно омолаживает все органы тела, дает ясность сознания, принося хорошее самочувствие, и, согласно индийским знаниям, регулярное употребление амлы внутрь и снаружи способно подарить нам долготу жизни более 100 лет. Плоды амлы (эмблики) очень похожи на крупные ягоды крыжовника, поэтому иногда ее называют «индийский крыжовник».
Косметические свойства амлы:
- используется при кожных заболеваниях
- обладает сильным противовоспалительным действием
- помогает придать коже внутреннее свечение, повышает упругость кожи
- стимулирует волосяные фолликулы, тем самым способствуя росту волос
- предотвращает преждевременное поседение волос, появление перхоти
- воздействует на корни волос, останавливая процесс выпадения волос
- действует как натуральный кондиционер для волос
- обеспечивает питание волосяным луковичкам
Лечебная маска - бальзам для волос
Такая маска для волос используется при выпадении волос, перхоти, останавливает преждевременное поседение.
Волосы после такой маски меняют свою структуру – становятся более пышными, объемными и блестящими. Ведь амла действует и как кондиционер для волос.
Для приготовления маски смешайте порошок амлы с теплой водой до консистенции йогурта (примерный расход: 1 ст.л. = для коротких волос, 2-3 ст.л. = для волос средней длинны, 3-4 ст.л. = для длинных волос). Тщательно перемешайте и дайте настояться 5-10 минут. Нанесите пасту на волосы равномерно по всей длине. Для лучшего эффекта можно обернуть голову пленкой. Через 20-40 минут промойте волосы, они промываются очень легко.
Отвар амлы
Чтобы сохранить кожу лица и область декольте в молодом и цветущем виде рекомендуем умываться по утрам отваром амлы. Для этого надо взять 1 ч.л. порошка, залить 0,5 литра воды и варить 5 минут. Остудить и поставить на всю ночь в холодильник. Этот отвар очищает лицо, улучшает внешний вид кожи, предотвращает кожные заболевания, освежает и тонизирует.
Для укрепления волос
Для ухода за волосами можно приготовить отвар амлы (1 ч.л. порошка амлы залить 0,5 л. воды, варить 5 минут, остудить и поставить на всю ночь в холодильник) для втирания в кожу головы или ополаскивания волос после мытья. Отвар можно хранить 4 дня в холодильнике или дольше при использовании консерванта (например, экстракта грейпфрутовых косточек или прополиса).
Применение внутрь:
Амла — природное антиокисдантное, омолаживающее, тонизирующее, очищающее средство. Может использоваться в качестве афродизиака и источника витамина С. Эффективно помогает в таких случаях как:
- анемия,
- проблемы желудочно-кишечного тракта (метеоризм, колики, запоры, нарушение пищеварения),
- сахарный диабет (препарат снижает и регулирует уровень сахара в крови),
- заболевания органов дыхания (воспаление легких, туберкулез, проблемы верхних дыхательных путей),
- ломкость костей и зубов,
- простудные заболевания, жар,
- грибковые заболевания,
- высокое артериальное давление,
- задержка жидкости в организме (оказывает мягкое мочегонное действие).
Рекомендуют чистый порошок Амлы 3-5 гр смешать с теплой водой (при проблемах с желудком - c теплым маслом гхи). Принимать дважды в день в течение 40 дней.
Рецепты от покупателей:
Лед из амлы чудесен! Делала отвар классическим способом - 15 минут водяной бани, 45 минут настаиваем, процеживаем - готово! Брала 0,5 ч.л. на стакан воды. Из стакана отвара получилось 12 больших кубиков льда - 1,5 столовой ложки отвара в каждом.
Для тех, кто не любит ледяные умывания - отличный способ хранения отвара.
Если нет времени или желания возиться с водяной баней, можно сделать отвар в термосе со стеклянной колбой - для сохранения витаминов.
ВНИМАНИЕ! Известен случай изменения оттенка светлых волос. Перед использованием проверить на небольшом незаметном участке.
А также обращаем Ваше внимание на то, что амла может окрасить руки и ногти, поэтому рекомендуем Вам использовать одноразовые перчатки.
Также будьте аккуратны с одеждой - вероятно, пятна от амлы не отстираются.